Cuidados e orientações antes de realizar uma cirurgia

Todo o período antes da realização de uma cirurgia, chamamos de pré-operatório. Diversos cuidados devem ser tomados neste momento, principalmente quando está relacionado a internação hospitalar. Dúvidas e medos são frequentes devido às incertezas em um momento tão delicado. Algumas orientações são importantes para amenizar a ansiedade nesse cenário, veja só:
1. Manter uma alimentação equilibrada e ingerir bastante líquido na semana anterior à cirurgia.
2. Cuidados com alimentação, aumentando a quantidade de fibras na dieta, tal qual como verduras e legumes. 
3. Reduzir a carga de tabagismo e não consumir álcool nos 7 dias anteriores ao procedimento cirúrgico
4. Chegar cedo ao hospital para seguir todos os trâmites da internação
5. Sempre comunicar a equipe médica em caso de gripe ou resfriado nos dias que antecedem a cirurgia
6. Uso de piercings, implantes capilares sintéticos, brincos e alianças devem ser comunicados anteriormente para que toda atenção seja dada, a fim de evitar acidentes relacionados ao uso de bisturis elétricos.
7. Sempre procure ir acompanhado ao hospital para que algum parente ou amigo também possa ajudar na aquisição de informações prestadas pela equipe de profissionais de saúde.
8. Esmaltes com cores fortes atrapalham a leitura do oxímetro de pulso, o aparelho que é responsável pela leitura da oxigenação do sangue. Elas devem ser evitadas nesse momento.
9. Siga rigorosamente as recomendações da equipe médica
10. Atualmente existem protocolos para recuperação cirúrgica mais rápida, entretanto, alimentos sólidos são proibidos por um período de 8 (oito) horas antes da cirurgia. 

Essas 10 dicas podem ser úteis durante o período pré-operatório. Fique atento!

Equipe CCP Rio

O que é uma dieta anti-inflamatória e como ela pode me ajudar no combate a Endometriose?

Já é muito bem estabelecido que uma interação multiprofissional ou multidisciplinar para o tratamento integral da Endometriose é ponto pacífico ao longo do tratamento desta doença. Médicos de várias especialidades, ginecologistas, coloproctologistas, urologistas, fisioterapeutas, psicólogos e nutricionistas fazem parte do time para essa integração.

Sabemos que a dieta possui um importante papel, não diretamente na cura, mas na atenuação dos sintomas. Dieta reduzida em alimentos pró-inflamatórios se faz importante no contexto de diminuir o gatilho inflamatório deflagrado pela doença. As mudanças alimentares não são feitas imediatamente, necessário perseverança. Perda ponderal, regularização da função intestinal, hidratação adequada são passos importantes para um bom equilíbrio do nosso organismo.

Uma grande lista de alimentos são considerados como pró-inflamatórios, ou seja, aumentam a resposta inflamatória do nosso corpo, estes são:

  • alimentos industrializados, ultra processados, embutidos, enlatados
  • ricos em açúcares, ricos em gordura animal
  • alimentos ricos em glúten
  • laticínios
  • carne vermelha
  • álcool

Já a dieta anti-inflamatória é rica em substâncias que ajudam a reduzir a reposta inflamatória do nosso organismo e é recomendada em várias outras doenças não somente Endometriose:

  • peixes ricos em omega-6 como salmão, atum, sardinha
  • linhaça, chia, gergelim
  • azeite de oliva extra-virgem
  • vegetais verde escuros
  • chá verde, açafrão, cúrcuma
  • chocolate amargo 70%

Combater a constipação intestinal principalmente no período pré-operatório, caso a paciente necessite de cirugia, é fundamental para manter um bom equilíbrio da saúde intestinal e melhor recuperação no período pós-operatório. Caso se interesse mais pelo assunto, marque com nossas nutricionistas se precisar de ajuda.

Equipe CCP Rio